Energiek werken: drie tips voor vitaliteit en werkplezier
Bij duurzame energie denk je – zeker als kerkrentmeester – al snel aan de praktische en technische kant. Hoe bezuinigen we op de stookkosten voor het kerkgebouw of hoe verduurzamen we de pastorie? Maar duurzame energie gaat niet alleen over gebouwen. Het gaat ook over de vitaliteit en het werkplezier van de werkers in de kerk en het functioneren van je organisatie. Het gaat om bouwen aan een omgeving waar mensen energiek kunnen werken. Dit is geen bijzaak: de oproep om goed te zorgen voor mensen die de kerk leiden, vind je al in de Bijbel terug. In 1 Timotheüs 5 roept Paulus hiertoe op met de bekende woorden: ‘de arbeider is zijn loon waard.’ Dat geldt niet alleen voor mensen op de loonlijst, zoals predikanten en kerkmusici, maar voor iedereen die zich, betaald of onbetaald, inzet voor Gods koninkrijk.
Hoe je aan zo’n cultuur van energiek werken kunt bouwen? Hieronder drie tips om je te helpen bij het investeren in deze vorm van duurzame energie:
1. Vitaliteitsweek
Stel 1 week per jaar centraal als vitaliteitsweek voor de kerkelijke en plaatselijke gemeente, al dan niet aansluitende bij de landelijke Vitaliteitsweek. Een week waarin niet de activiteiten, maar juist de mensen centraal staan. Met speciale aandacht voor mensen die werken in je kerk. Regel stoelmassages voor de kosters, begin elke bijeenkomst met een ademhalingsoefening voor alle vrijwilligers, laat externen een Bijbelse maaltijd verzorgen voor de hele gemeente. Leg je vrijwilligers in de watten. In onze jaarkalender staat het houden van zo’n ‘waarderingsmoment’ in juni ingepland, maar je kunt het natuurlijk ook op een ander moment doen.
Je kunt zo’n vitaliteitsweek natuurlijk ook breder trekken. Bijvoorbeeld door het organiseren van wandelingen of een informatieavond over goede nachtrust (‘Heer het is uw Kerk ik ga slapen!’) en workshops over thema’s die in de samenleving leven: digitale detox, leven in de overgang, gezonde voeding etc. Tip: nodig hierbij de mensen in de wijk, het dorp of de stad uitnodigt, want niet alleen in de kerk is energie en vitaliteit soms schaars!
Alles over werken met vrijwilligers vind je op deze pagina.
2. Durf te investeren én te stoppen
Hoe is het gesteld met de mentale en fysieke energiebalans in je college? Juist als je het gevoel hebt dat je maar door moet rennen en geen tijd hebt voor reflectie, is het goed om daar wél tijd voor de maken. Maak een lijst van alle zaken die je fysiek of mentaal veel energie geven en wat veel energie slurpt. Geef in procenten aan hoeveel elk onderdeel aan energie(verlies) geeft. Stel jezelf de vraag hoe je de energiegevers in het komende kwartaal de ruimte gaat geven. Waarin ga je investeren, zodat je meer energie opdoet? En durf ook te stoppen, ook als dat pijnlijk is. Kies 1 of 2 taken waar je mee stopt of die je overdraagt (al dan niet aan professionals).
Op zoek naar professionals die mee kunnen denken bij verandering of overdragen aan professionals? Bekijk onze lijst met VKB adviseurs.
3. Een ritme van rust
In het Oude Testament lees je hoe het volk Israël opgeroepen wordt om in vaste ritmes te leven waar werk en rust afgewisseld worden. Daar kunnen we als gemeenten van leren. Vier niet alleen elke week op zondag een heilzame rustdag, maar houd iedere zeven weken ook een ‘heilzame rustweek’. Een week zonder activiteiten en vergaderingen – maar misschien wel met extra aandacht voor échte ontmoeting en samen zijn! Samen wandelen, koffiedrinken of bidden, zonder agenda. Samen opladen.
Voor de gevorderden: houd iedere zeven jaar een heilzaam rustjaar en neem als kerkenraad hierbij het voortouw. Organiseer niets extra’s, beperk het aantal vergaderingen tot het minimale en laat de Geest waaien.